Všetci túžime po láske, porozumení a rešpekte vo vzťahoch. Veríme, že tí, ktorých milujeme, nám chcú len to najlepšie. No čo ak sa za ich slovami a činmi skrýva niečo viac? Čo ak sa namiesto skutočnej lásky a podpory stretávame s nenápadnými hrami, ktoré narúšajú našu sebadôveru a kontrolu nad vlastným životom?

Manipulácia vo vzťahoch nie je vždy ľahko rozpoznateľná. Niekedy prichádza v podobe sladkých slov, inokedy ako tiché výčitky či pocity viny, ktoré si ani nevieme vysvetliť. Možno si sa už niekedy pristihla pri myšlienke: „Je to naozaj moja chyba?“, „Prečo sa cítim previnilo, hoci som nič zlé neurobila?“, alebo „Prečo mám pocit, že sa musím stále obhajovať?“. Ak ti tieto otázky znejú povedome, je možné, že si sa ocitla v manipulatívnom vzťahu.

Dobrou správou je, že existujú spôsoby, ako sa manipulácii brániť. Tento e-book ti pomôže rozpoznať manipulatívne správanie, pochopiť psychológiu manipulátora a naučiť sa efektívne kontramanipulatívne techniky. Nebudeme sa však venovať len obrane – cieľom je, aby si získala sebadôveru, emocionálnu nezávislosť a schopnosť budovať zdravé vzťahy, v ktorých vládne rešpekt a úprimnosť.